요즘 젊은 사람들 사이에서 예전보다 암 환자가 늘고 있다는 소식 들었죠? 그래도 제 얘기는 아닌 줄 알았는데 계속되는 피로로 건강검진을 받은 결과 갑상선암 초기 진단을 받았습니다. 이 나이에 암 환자라는 사실이 처음에는 절망적이었지만 갑상선암 수술 후 음식에 신경을 쓰면서 완치를 위해 건강관리에 힘쓰기 시작했습니다. 그리고 바이오진이라는 영양제가 있다는 것을 알고 건강을 회복하는 데 도움이 될 것 같아서 꾸준히 먹고 있습니다.모든 질병의 원인은 면역력이 떨어지는 데서 비롯된다고 해도 틀린 것은 아니라고 생각합니다.면역력을 높이는 영양소의 중대 대표적인 것이 요오드입니다. 제가 꾸준히 먹고 있는 영양제에 들어 있거든요, 오드는 필수 미네랄이기 때문에 갑상선 호르몬 분비를 통해서 신진대사가 원활하게 잘 될 수 있도록 도와준다고 합니다. 그리고 칼로리가 활동하는 것을 최적화시켜 주기 때문에 과도하게 지방이 쌓이는 것도 예방해 준다고 하네요. 이런 요오드가 부족하면 당연히 몸 전체에 이상이 발생할 수밖에 없죠.그런데 요오드는 체내에서 자동으로 생산되는 것이 아니라 식품을 통해서 먹는 방법밖에 없다고 합니다. 주로 해산물에 많이 들어있다고 합니다.그래서 그런지 저도 의사 선생님께서 갑상선암 수술 후 음식 조심하시고 특히 미역 같은 해조류를 많이 드셨으면 좋겠다는 말씀을 하시더라고요. 하지만 저는 해조류를 별로 좋아하지 않고 아무래도 음식으로 먹고 필요한 영양소를 채우기에는 한계가 있다고 생각했습니다. 직장생활을 하면서 바쁜 와중에 시간을 내서 먹기가 쉽지 않은 것도 사실입니다.그런데 아무래도 중요한 영양소라서 그런지 결핍이 되면 여러 가지 나쁜 증상들이 발생할 수 있거든요. 부종이나 비만, 우울증 등 저체온증 관련 질환에서 갑상선 비대나 자궁근종과 같은 분비선 관련 질환이 있습니다. 그 외에도 뇌 건강이나 각종 알레르기뿐만 아니라 자가면역 관련 질환이나 심혈관 질환까지 영향을 줄 정도로 중요한 요소이기 때문에 잘 먹어야겠다는 생각이 들었습니다. 생각해 보면 저도 식사를 적당히 먹고 건강을 돌보지 않았을 때 특히 붓기가 심해지고 우울해지는 증상을 경험한 것 같기도 합니다.이렇게 우리 몸은 예민하기 때문에 미리 잘 챙겨주는 것이 중요하지 않을까 싶습니다. 건강을 위해서 운동이나 식습관 등 여러 가지로 마음에 드는 부분이 있겠지만 가장 쉽게 구할 수 있었던 방법은 꾸준히 바이오진을 마셔주는 것이었습니다. 주문은 메타제약 사이트를 통해 했는데 직접 시간을 내서 방문하지 않아도 인터넷으로 주문할 수 있어서 매우 편리했습니다. 기술력 면에서 신뢰할 수 있는 일본 업체에서 생산되었다는 점도 마음에 들었습니다. 일본에 가지 않고 일본어를 못해도 편하게 집에서 주문할 수 있다는 점도 좋았던 것 같습니다.보충제의 경우 구입할 때 원료와 배합을 특히 주의 깊게 보고 구입하는 것 같습니다. 아무래도 일본에서 만들어진 것이기 때문에 같은 아시아인 한국인에게도 잘 맞는 비율로 제조되었을 것이라고 생각했습니다. 그리고 요오드만 들어 있는 게 아니라 셀레늄이나 아연, 비타민까지 둘이 만나서 더 좋은 기능을 하는 원료가 함께 들어 있다는 점도 좋았습니다. 아무래도 하나씩 사먹는건 귀찮고 금액적으로 부담도 있으니까요.특히 현대인들 사이에서 요오드가 결핍된 경우가 많고 이것이 계속될 경우 저처럼 암이나 여러 질병에서 발현되기도 한다고 합니다. 갑상선암 수술 후 음식을 조심하려고 하는데 아무래도 사회생활을 하다 보니 매번 건강식으로 먹기는 어려운 점이 많습니다. 그래도 매일 영양제로도 잘 먹어주기 때문에 심적으로 치유되는 부분이 있습니다.주변에도 건강에 관심 있는 사람들이 늘고 있지만 의외로 요오드의 중요성에 대해서는 모르는 사람들이 많거든요. 특히 이렇게 영양제로 간편하게 준비해 주는 것을 모른다고 제가 말해줘서 먹기 시작한 동료도 벌써 몇 명이나 있네요.갑상선암 수술 후 음식을 먹듯이 매일 드시는 것이 좋고, 한 번에 4알씩 준비하시면 됩니다. 한 번에 두 달치를 판매하다 보니 여러 번 구입하는 번거로움이 없었습니다. 저도 처음 한 달 정도 먹었을 때는 크게 달라진 점을 못 느꼈어요. 약이 아닌 보조적인 느낌으로 서서히 좋은 작용을 하지 않을까 싶어 빠지지 않고 먹으려고 노력했습니다. 사실 눈에 띄는 곳에 두고 매일 물과 함께 마시면 끝이고, 따로 준비할 것도 없어 그리 어려운 점은 없었습니다.그런데 두 달 정도 지나니까 확실히 피로감이 덜한 게 느껴졌어요. 원래는 아침에 몸이 무거워서 자리에서 일어나는 것도 힘들었지만, 이전과 같은 시간을 자도 확실히 상쾌한 느낌이 들었습니다. 갑상선 호르몬 합성이 잘 되면 신진대사가 활발해지고 에너지가 정상적으로 생성되기 때문이라고 합니다. 또 하나는 예전에 약한 탈모였는데 이것도 많이 좋아진 느낌이 들었어요. 요오드 결핍으로 탈모가 발생하는 경우도 있다고 합니다만, 저도 그런 경우가 아니었나 생각합니다. 덕분에 외모적으로도 자신감을 발견하고 기분도 밝아진 느낌입니다.처음에 암 진단을 받고 절망적인 마음이 컸어요.우울하기도 했어요. 그런데 지금은 바이오진을 먹어줘서 그런 생각도 없어졌네요. 갑상선암 수술 후 음식 조절도 시작하고 건강에 신경 쓰다 보면 수술 전보다 오히려 몸도 가볍고 상태가 좋아진 기분이 들 정도입니다. 그리고 스스로를 관리하기 시작하면 더 삶에 대한 의지가 불타는 느낌입니다. 면역력이 좀 떨어진 것 같은 분들이 있다면 미리 관리를 시작해 보세요.요오드 갑상선 기능 저하증 기능 항진증 보충제 아오딘: 메타제약 갑상선에 좋은 세렌과 요오드를 가득 채운 바이오진 240정 smartstore.naver.com요오드 갑상선 기능 저하증 기능 항진증 보충제 아오딘: 메타제약 갑상선에 좋은 세렌과 요오드를 가득 채운 바이오진 240정 smartstore.naver.com
